Jeg er under uddannelse som Body SDS kropsterapeut ved skolen for Body SDS på Østerbro .
Jeg startede d. 1. september 2020 og uddannelsen tager 3 år i alt.
Januar 2022 åbnede jeg klinik som selvstændig kropsterapeut med elevbehandlinger.
Jeg er 57 og har lavet meget forskelligt i mit arbejdsliv, men mest i jobs med mennesker.
Senest som aftenhjemmehjælper, og inden da med borgere i et genoptræningscenter.
Tidligere har jeg i mange år arbejdet i daginstitutioner både i børnehave og i vuggestue.
Mennesker og relationer interesserer mig meget. Ligesom det interesserer mig, hvordan vi lever vores liv og hvordan det påvirker os, vores relationer og på hvordan vi ser os selv, andre og verden
.Jeg har selv lidt meget af angst i mit liv, og det var derfor jeg selv opsøgte Body SDS behandlinger i sin tid.. Jeg har gået til psykolog og terapeuter og andre former for behandlinger, for at ”slippe af” med min angst. Jeg har læst mange bøger om psykologi, pædagogik, hjerneforskning, tilknytningsmønstre osv. Alt sammen for at forstå mig selv, men også mennesket som sådan. Det har givet mig meget selvindsigt og indsigt i menneskets psyke, og det indre og ydre liv. En viden og læring jeg er meget taknemmelig over i dag.
-
Men jeg oplevede, at min krop stadigvæk handlede, som om intet havde forandret sig..
Den var stadigvæk urolig, og alle mine muskler spændte meget. Jeg slappede aldrig rigtig af.
Body SDS har givet mig en kropslig ro, jeg ellers aldrig oplevede.
Efter den første behandling, oplevede jeg at kunne slappe af, rigtig af i musklerne og i hele kroppen.
En helt fantastisk følelse, når man har været anspændt i næsten 50 år.
Det har taget mig rigtig mange år, at lære at være nede i kroppen og lytte til min krop,.
Nu forstår jeg, at den vil mig det bedste og nu bruger jeg de signaler, kroppen kommer med, som vejviser til at blive et mere sundt og helt menneske.
Netop denne følelse af afslapning, indre ro og fred, og evnen til at lytte til sin krop, vil jeg rigtig gerne give videre til andre mennesker, som har brug for det, præcist som jeg selv havde.
Krop og psyke er en helhed.
Man må give opmærksomhed til begge side af "mønten", for at opnå bedst mulige resultater.
