Body SDS står for Body Self Development System.
Det betyder at kropsbehandlingerne understøtter kroppens egen unikke evne for selvregulerende og helbredende processer.
Body SDS er en anerkendt behandlingsmetode til at forebygge, behandle
og vedligeholde kroppen.
Body SDS' behandlingsmetoder blev grundlagt i slutningen af 1940'erne af Erland Hartung, og videreudviklet af sønnen Ole Føli Andersen. Nu er metoderne igen videreudviklet af 3.generationen, Bengt Valentin Andersen, som også har grundlagt en træningsdel og en 3-årig uddannelse.
Systemet bygger på en holistisk tilgang, hvor krop og psyke danner en helhed,
og derved påvirker hinanden.
De benyttede teknikker er en kombination af massage af musklerne, bevægelse af leddene, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og Body SDS' akupressurtryk og zonetryk.
Metoderne sætter først og fremmest gang i kredsløbet og lymfe systemet og aktiverer en gennemstrømning i kroppen. Herved bliver det lettere at løsne for spændinger i muskulaturen, for inflammation i sener og hævelser omkring leddene. Løsning af spændinger skaber så igen en bedre blod- og lymfecirkulation, der forårsager kroppens genopbygning og udskillelse af affaldsstoffer.
Behandlingerne efterlader både krop og psyke roligere og med følelsen af velvære.
